여니솔이맘
이번주 건강목표 응원 합니다. 더운날 건강도 챙겨 가며 하세요
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Objectif de santé de cette semaine est
Marcher mille pas chaque jour
Compléter la course de 3 km avec le Running Crew
Boire plus d'un litre d'eau
Prendre des compléments nutritionnels
Faire 50 squats
Je vais pratiquer chaque jour et bien prendre soin de ma santé.