여니솔이맘
이번주 건강목표 응원 합니다. 더운날 건강도 챙겨 가며 하세요
今週の健康目標は
毎日1万歩のウォーキング
ランニングクルー 3km 完走する
1リットル以上の水を飲む
サプリメントの準備
スクワット50回をする
毎日毎日実践して健康管理をしっかりとします。
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コメント 9
- 오둥씨
와우 멋진데요 이번주 목표 설정 잘하시네요. 응원하고 있어요 더위 조심하며 실천하시길 바라요💖
- 감사와행복
네 감사합니다 즐건 오후시간보내세요
- 물까치
이번주 건강목표 꼭 이루시길 응원합니다~ 이번주도 활기찬 한주 보내세요
- 감사와행복
응원 감사합니다 지금까지 잘 실천중입니다
- 땡땡이
항상 훌륭하게 해내고 계신는 모습 너무 보기 좋습니다 즐주되세요 ~~
- 감사와행복
네 건강위해 꾸준하게 실천중입니다 나이가있다보니 건강위해 열심히하고 있어요 감사합니다
- 걷기와
파이팅! 수고하셨어요. 오늘도 열심히 파이팅 대단! 활동을 열심히 하셨네요.