보리콩까미
건강목표 꾸준하게 실천하기를 응원하고 갑니다,,,굿밤되세요
Thiết lập mục tiêu sức khỏe trong tuần này
Ăn men vi sinh khi bụng đói
Uống ít nhất 1L nước mỗi ngày
3. Nhớ uống thuốc bổ đầy đủ
Tập luyện tại nhà từ 20 đến 30 phút
Đi bộ hơn 1 giờ đồng hồ kết hợp đi bộ 10.000 bước (ít nhất 3 lần một tuần)
6. Suy nghĩ tích cực
Tuần này có vẻ như cũng không có gì khác so với tuần trước.
Tôi cũng nên cố gắng thực hiện tốt mục tiêu sức khỏe trong tuần này.
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bình luận 21
눈부셔요이번주도 잘 실천하시고 건강한 한 주 보내세요^^ 응원합니다.
캣닥목표 잘 실천하시길 바랍니다 응원하겠습니다
와탕카7건강목표 이번주에도 잘 실천하시기를 바래요 좋은 하루되세요
최민희아주 멋진 건강목표에요 ~ 저도 지키고 있는게 몇개 있네요 이번주도 화이팅입니다 !!
보통아이긍정적인 생각하기 좋네요 오늘도 좋은 하루 보내세요
유가연건강 목표 달성 응원합니다오늘도 좋은하루되세요
꼬냥아홈트레이닝 20~30분 하기 정말 대단해요 응원합니다 화이팅!
미니미니민목표 꾸준하게 실천하세요 건강 응원합니다
쫑이건강 목표 꼭 실천하시길 응원합니다 운동 .영양제 물마시기 긍정적 생각 좋네요
푸른봄목표하신대로 건강위해 실천하기를 응원할게요. 더운 날씨에 힘내세요.
반달진홈트 20~30분 매일 하기는 은근 힘들던데 건강하게 잘 완수하시길 응원하겠습니다ㅎㅎ
김도연홈트 꾸준히 하는게 젤 어려운거 같아요 그래도 화이팅하세요 ㅎㅎㅎ
SKY0118건강목표 응원합니다 건강을 위해 화이팅이요
희야유산균 잘 챙겨드세요. 건강 목표 이루세요^^
- 다우니향기
홈트레이닝은 어떤거 주로 하시나요? 홈트는 잘 안되더라고요
지미니향기이번주 건강목표 응원합니다 화이팅하세요~~
남경희수고하셨어요. 저도 해봐야겠어요. 화이팅 굿! 열심히 하시는 님 대단하십니다. 오늘도 아자!
제2의시작좋은 습관들이네요~ㅎ 건강목표 열심히 달성하세요~ㅎ
현진건강목표 꼭 실천하시길 응원합니다 수면도 정말 중요하죠