보리콩까미
건강목표 꾸준하게 실천하기를 응원하고 갑니다,,,굿밤되세요
本週健康目標設定
空腹時服用益生菌
每天喝至少1升水
一定要按時服用營養補充品
在家進行20到30分鐘的自我訓練
5. 每週至少三次，散步超過一小時，兼做一萬步走路
6. 擁有積極的思維
這週似乎和上週幾乎沒有什麼不同。
這週的健康目標也要好好實踐喔
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評論 21
- 눈부셔요
이번주도 잘 실천하시고 건강한 한 주 보내세요^^ 응원합니다.
- 캣닥
목표 잘 실천하시길 바랍니다 응원하겠습니다
- 와탕카7
건강목표 이번주에도 잘 실천하시기를 바래요 좋은 하루되세요
- 최민희
아주 멋진 건강목표에요 ~ 저도 지키고 있는게 몇개 있네요 이번주도 화이팅입니다 !!
- 보통아이
긍정적인 생각하기 좋네요 오늘도 좋은 하루 보내세요
- 유가연
건강 목표 달성 응원합니다오늘도 좋은하루되세요
- 꼬냥아
홈트레이닝 20~30분 하기 정말 대단해요 응원합니다 화이팅!
- 미니미니민
목표 꾸준하게 실천하세요 건강 응원합니다
- 쫑이
건강 목표 꼭 실천하시길 응원합니다 운동 .영양제 물마시기 긍정적 생각 좋네요
- 푸른봄
목표하신대로 건강위해 실천하기를 응원할게요. 더운 날씨에 힘내세요.
- 반달진
홈트 20~30분 매일 하기는 은근 힘들던데 건강하게 잘 완수하시길 응원하겠습니다ㅎㅎ
- 김도연
홈트 꾸준히 하는게 젤 어려운거 같아요 그래도 화이팅하세요 ㅎㅎㅎ
- SKY0118
건강목표 응원합니다 건강을 위해 화이팅이요
- 희야
유산균 잘 챙겨드세요. 건강 목표 이루세요^^
- 다우니향기
홈트레이닝은 어떤거 주로 하시나요? 홈트는 잘 안되더라고요
- 지미니향기
이번주 건강목표 응원합니다 화이팅하세요~~
- 남경희
수고하셨어요. 저도 해봐야겠어요. 화이팅 굿! 열심히 하시는 님 대단하십니다. 오늘도 아자!
- 제2의시작
좋은 습관들이네요~ㅎ 건강목표 열심히 달성하세요~ㅎ
- 현진
건강목표 꼭 실천하시길 응원합니다 수면도 정말 중요하죠