logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Mục tiêu sức khỏe tuần thứ hai của tháng 6

2023.06.07 15:21
kiểm tra sắt vụn

Tuần này

Đi nhóm PT Chủ nhật 5 giờ

Đi bộ 10.000 bước

Chế độ ăn kiêng với một bữa mỗi ngày

Uống hơn 1 lít nước 💦

Hoàn thành 4 lần nhóm chạy

Là~~

Chúc bạn cố gắng trong tuần này nữa nhé

 

0
0
bình luận 17
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    세나
    계획이 많네요 ㅎㅎ 힘내서 화이팅 하시고 목표 꼭 이루시길 바랍니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이베트미욘
    목표를 세우신대로 잘 실천하시도록 화이팅할께요!! 건강한 6월 만들어 보아요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    둘재언니(박성미)
    이번주도 건강목표 화이팅 하세요 
즐거운 수요일 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    까치리
    우와.. 그룹PT도 하시고, 만보도 하시고, 러닝크루도 하시고... 완전 부지런 하시고 멋지게 자기관리 하시네요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    에멘탈
    이번주 목표 달성 화이팅입니다!
주 5회 pt라니 정말 힘들거같아요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송쩡
    건강한 운동목표 세우셨네요 
저도 러닝하는데 같이 화이팅해요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    양귀비 
    건강 목표 응원합니다. 
즐거운 저녁시간 되세요 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Jess
    러닝크루 정말 애증이에요 ㅎㅎㅎ
이번주도 화이팅입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      박정수
      nhà văn
      맞아요 러닝크루 애증입니다 ㅋㅋ
그래도 계속 신청 하고있어요
안하니 아쉬운 느낌 입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이현진
    이번주 계획하신게 많으시네요 주5회 피티에
러닝크루4회까지 세우신 건강목표 잘 달성하시길 바래요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    희야
    박정수는 러닝크루 응원합니다 
전 아직 시작도 안했네요ㅅㄴ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유가연
    그룹 피티하시는군요~정말 열심히 사시네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      박정수
      nhà văn
      한번 가기 시작하니까 그룹 운동도 꾸준히 
가게 되더라구요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    개미심장
    여러가지를 목표로 하셧군요
목표하신대로 이루시길 응원합니다 
  • 다우니향기
    러닝크루 4회 대단하신데여 ^^ 열시미 하세요
오늘 하루도 힘찬 하루 되시구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    만보로 좋은 하루의 시작 같아요. 저도 도전하고 있어요
대단하세요. 부지런하신 님^^