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Penetapan Tujuan Kesehatan

Target kesehatan minggu kedua bulan Juni

2023.06.07 15:21
memeriksa membatalkan

Minggu ini

Pergi ke grup PT 5-jo

Berjalan 10.000 langkah

Diet harian satu kali makan

Minum air 💦 lebih dari 1 liter

Menyelesaikan 4 kali Running Crew

adalah~~

Semangat untuk minggu ini juga

 

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komentar 17
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    세나
    계획이 많네요 ㅎㅎ 힘내서 화이팅 하시고 목표 꼭 이루시길 바랍니다
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    이베트미욘
    목표를 세우신대로 잘 실천하시도록 화이팅할께요!! 건강한 6월 만들어 보아요~~
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
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    둘재언니(박성미)
    이번주도 건강목표 화이팅 하세요 
즐거운 수요일 되세요 
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    까치리
    우와.. 그룹PT도 하시고, 만보도 하시고, 러닝크루도 하시고... 완전 부지런 하시고 멋지게 자기관리 하시네요^^
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    에멘탈
    이번주 목표 달성 화이팅입니다!
주 5회 pt라니 정말 힘들거같아요 ㅎㅎ
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    송쩡
    건강한 운동목표 세우셨네요 
저도 러닝하는데 같이 화이팅해요 
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    양귀비 
    건강 목표 응원합니다. 
즐거운 저녁시간 되세요 ^^
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    Jess
    러닝크루 정말 애증이에요 ㅎㅎㅎ
이번주도 화이팅입니다
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      박정수
      Penulis
      맞아요 러닝크루 애증입니다 ㅋㅋ
그래도 계속 신청 하고있어요
안하니 아쉬운 느낌 입니다
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    이현진
    이번주 계획하신게 많으시네요 주5회 피티에
러닝크루4회까지 세우신 건강목표 잘 달성하시길 바래요
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    희야
    박정수는 러닝크루 응원합니다 
전 아직 시작도 안했네요ㅅㄴ
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    유가연
    그룹 피티하시는군요~정말 열심히 사시네요
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      박정수
      Penulis
      한번 가기 시작하니까 그룹 운동도 꾸준히 
가게 되더라구요~
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    개미심장
    여러가지를 목표로 하셧군요
목표하신대로 이루시길 응원합니다 
  • 다우니향기
    러닝크루 4회 대단하신데여 ^^ 열시미 하세요
오늘 하루도 힘찬 하루 되시구요
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    걷기와
    만보로 좋은 하루의 시작 같아요. 저도 도전하고 있어요
대단하세요. 부지런하신 님^^