인프리
간단하지만 쉽지 않은 건강습관 9가지네요 ^^
9 thói quen lành mạnh để sống lâu dài
1. Mua thực phẩm lành mạnh
Duy trì vệ sinh sạch sẽ
Tập thể dục hàng ngày
4. Phòng ngừa tai nạn
Tránh xa rượu và thuốc lá
6. Thể dục tâm trí
Thưởng thức giải trí
Tránh căng thẳng
Uống nhiều nước
Dễ hơn bạn nghĩ đấy chứ
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bình luận 21
- 나나
맞아요 명심해야겟어요 오래오래살수잇게요^^
- 낭만뚜벅이
1,5,8번이 쉽지는 않네요~~^^ 응원할게요!!
- 한방미소
마음 운동 너무 좋네요~ 마음 단련이 정말 중요한거 같아요. 즐거운 하루 되세용
- hnlovejs
간단하지만 어려운 장수비결 9가지네요 실천하기 쉬워보이는데 어려워요 건강목표 응원합니다.
- 에너자이저2
1번이 정말 어렵네요ㅡㅜ 나머지는 그런데로 잘 지키는거 같은데ㅡㅜ
- 아린
간단하지만 진짜 전부 갖추기 쉽지않죠 즐거운하루되세요
- 돈나
알고보면 쉬는데 실천하기는 쉽지 않죠 ^^ 건강을 위한 목표 응원합니다.
- aettaett
진짜 간단하네요. 간단한게 제가 실천 하려면 힘든게 되네요^^
- 꼬냥아
간단하지만 정말 어려운 스트레스 피하기 ㅎㅎ 좋은 정보 잘 기억해둬야겟네요 ^^
- 티끌모아깨볶자
아주 간단하죠~ 잘지키고 있어요.. 단, 건강한 음식 섭취가 걸리네여.. ㅋㅋ 단짠맵이라서요
- 슈슈
네 다 알고 있는 장수 건강한 습관 이지만 실천이 쉽지 않네요 ㅎ 건강한 음식 섭취가 저는 잘 안되네요 ㅋ
- SKY0118
생각보다 간단하지만 쉽지만은 안네요 ㅠㅠ
- 이카루스
진짜 간단한거 같지만 지키기 쉽지 않은 일이네요 지키시길 응원할게요 화이팅
- 끼욱
진짜 쉽지는 않겠지만 저도 이렇게 해보고 싶네요
- 호호호
9가지 어렵겠지만 저도 한번 해볼께요
- 저스틴
건강하게 장수하는법 아주 좋은 정보입니다
- 쑥쓰1004
장수할 수 밖에 없는 목표네요 실천이 중요하겠어요 응원합니다. ^^
- 늘감사하자
건강목표 성공하길 빕니다 좋은 밤 되세요
- 걷기와
자신을 위해 노력하시는 모습 보기 좋아요 화이팅! 오늘 할 일을 잘 하고 계시겠네요. 으라차차!