logo

Mục tiêu sức khỏe ngày hôm nay (22 tháng 2, thứ Năm)

Hôm nay là thứ Năm^^

 

Bữa sáng: men vi sinh, sữa chua Hy Lạp, quýt, quả óc chó, trứng nướng

Chạy bộ: Đang thi công, bỏ qua

Chạy bộ 10.000 bước: tập thể dục trong nhà.

Uống nước: Hoàn thành

 

Ngày mai là thứ sáu vui vẻ, hãy bắt đầu ngày hôm nay một cách tràn đầy năng lượng nhé^^

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여니솔이맘
    일주일 금방 인것 같아요.
    오늘도 즐건  하루 ~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    서여사
    목표좋은데요
    금요일도 힘내자구요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    오늘목표 좋네요.
    화이팅입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    단순간의 효과를 얻기는 힘들지만 꾸준히 한다면
    아자 도움이 많이 될거라 믿어요
  • 다우니향기
    건강목표 응원합니다 
    좋은밤 보내세요