logo

Thiết lập mục tiêu sức khỏe của tôi

Trong vài tháng, tôi đã tăng cân nhanh chóng để cải thiện sức khỏe,

Tôi đặt ra mục tiêu sức khỏe của mình!

Hàng ngày nhất định phải đi tổng cộng hai mươi nghìn bước, mỗi sáng và tối đều đi đủ một bước.

Không được ăn nhẹ sau khi đi bộ buổi tối.

0
0
bình luận 17
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    느릿팬더
    으와 2만보 걷기..
    응원해요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미류맘
    저는 하루 만보걷기도 힘든데
    이만보 걸으시면 체중 감량에 도움이
    되겠네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    건강목표 응원합니다 .
    화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쏘윤마미!!
    전 만보 걷기도 힘들던데,,
    이만보 걷기라니,,,너무 멋진데요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    에멘탈
    꾸준히 2만보 걷기 화이팅입니다.
    건강해지기 위한 목표 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    편지한통
    만보씩 걷기도 힘든데 ㅜ 
    응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니제이
    2만보 걷기
    건강목표 이루기 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송송
    저도 다이어트가 주 된 목적인데 잘안되네요
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수컷삼색고양이
    저도 간식을 안 먹어야지 하는데 오늘도ㅠㅠ
    건강 목표 달성 응원할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    야옹양
    헉 하루에 이만보라니 !
    대단하세여 응원하겠습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김성운
    화이팅입니다.
    성공하세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유가연
    저도 살이 확쪗어요 힝 ㅠㅠㅠ열심히 운동해봅시다!
  • 부자되자
    매일 2만보 목표세우셨네요 
    무리하지 않으시는선에서 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    햄찌
    이만보는 너무 힘들거같은데요ㅜㅜ
    응원합니다!!
  • 다우니향기
    살이 급찐거는 저도입니다..ㅎㅎ
    같이 응원하며 만보걸어요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지미니향기
    ㅇ와 만보걷기도 힘든데 이만보라니..
    정말 대단하신거같아요 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    활기찬 하루 님 보내십시오.
    오늘 하루도 아자아자 홧팅입니다. 그레잇!