아몬드봉봉
둘레길 걷기 저도 하고 있어요 ㅎㅎ 이번주 건강목표 달성 응원합니다!
Bây giờ để thực sự thành công trong việc giảm cân đón mùa hè, tôi nghĩ mình cần phải tập luyện chăm chỉ hơn nữa đều đặn hơn.
Mục tiêu sức khỏe tuần này
- Ăn tối đơn giản - Nhịn ăn đêm
- Đi bộ một đoạn của đường đi vòng quanh
- Thực hiện đi bộ 10.000 bước
Mọi người cố gắng trong tuần này nhé~^^
0
0
bình luận 9
- 민트민트초코칩
스트레칭 매일 조금씩 하면더 건강한 하루 보낼 수 있을 것 같아요~
- 수컷삼색고양이
스트레칭은 몸이 굳어서 쉽지 않더라구요ㅎ 그래도 노력해야 겠어요~^^
- 미니미니민
건강 목표 꼭 성공하시고 이번주도 홧팅하게요 어여 걷기 해야겠어요
- 수컷삼색고양이
감사합니다 성공을 위해 노력해야겠어요ㅎ
- 금지니
둘레길이 있어서 걷기 좋으실 거 같애요. 건강목표 잘 이루어 내세요.
- 수컷삼색고양이
둘레길 걷기는 건강에도 좋지만 기분도 좋아지더라구요ㅎ
- 걷기와
목표 달성 바라겠습니다. 님~아자! 알차게 님~ 보내셨겠네요 즐거운 한주 되세요