本格的に夏に向けてダイエットを成功させるためには、引き続きもっと一生懸命運動し続ける必要がありそうです。 今週の健康目標 夕食は簡単に-夜食を我慢 一周コースを一つ回ってきました 万歩歩行を実践する みんな、今週も頑張ってね〜^^