logo

Thông báo về mục tiêu sức khỏe, giảm cân mùa hè này🩵

 

Thông báo về mục tiêu sức khỏe, giảm cân mùa hè này🩵

Không thể vận động được

Duy trì bằng chế độ ăn uống

Tôi muốn giảm thêm 1-2kg

Tôi chỉ tham lam 5 ký thôi

Bỏ tham vọng

Tôi sẽ thử khoảng 1-2 ký.

Khi đói, hãy ăn 며루치죠

0
0
bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원숭이개쥐
    며루치 고추장에  찍어서 막걸리와 함께하면 진짜 맛 나는데.. 한잔 생각나네요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    혀니유리
    저도 5키로 빼고 싶은데.. 
    욕심인가봐요ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    돈나
    저도 소식하려고 노력 중입니다.
    다이어트 성공 꼭 합시다 화이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    푸른봄
    멸치 똥만빼고 먹으면 영양좋은 간식거리네요.  군것질 줄이면 몸무게 조절 되지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니제이
    멸치처럼 되고싶네요 ㅋㅋ
    식단은 필수인가바여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아몬드봉봉
    저도 먹는거 조금씩 줄여보려는데 쉽지 않아요ㅠ 멸치 그냥 먹는것도 괜찮은가요? ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현♡진
    목표 챙기시면서 칼슘을..
    의미있는 사진이네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우아하기
    와우 대단하세요
    저도 살을 좀 빼야하는데요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    즐거운인생의나
    맞아요 욕심은 더 많은 감량이지만 조금씩 감량해서 건강도 지키는게 중요하니
    꾸준히 이루어나가시길 빕니다. 화이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    kiki87
    1~2킬로 화이팅 하셔요!!! 건강하게 다이어트 응원합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    저는 식단이 더 어렵더라고요. 
    식단 잘 유지하셔서 목표 이루세요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    오늘치 이번주 목표 도달하셔서 즐거운 한주 되시길
    멸치 드시고 건강까지 일석이조네요