logo

Meta de salud de hoy (23 de enero, martes)

¡El clima está por debajo de cero!

 

Desayuno: yogur griego, probióticos, fresas, col, nueces, almendras, huevo cocido

Correr: Sal ahora.

Manbo: Lo hago al final.

Beber agua: completado

Paseo: Hoy lo voy a omitir.

 

Vístete bien y que tengas un martes cálido y agradable^^

0
0
bình luận 22
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이한울 맘
    날씨가 많이 춥군요
    모두들 감기 조심하세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다
      nhà văn
      날씨가 많이 추웠어요
      이젠 풀렸네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냠냐미
    오오 목표도 있고 계획도 좋아요~!! ㅎㅎ 오늘 건강 목표 달성하세요~!!!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다
      nhà văn
      늘 실천하기 위해 노력합니다
      날마다 하는게 중요한 것 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    건강한 화요일 건강목표 응원해요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다
      nhà văn
      응원 감사해요
      매일 실천하려 노력중입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    물까치
    바다님의 건강 목표를 응원합니다~
    활기찬 하루 보내세요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다
      nhà văn
      활력 넘치는 날을 응원합니다
      물까치님도 늘 건강하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    오늘의 건강목표 응원드려요
    건강한 하루되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다
      nhà văn
      늘 건강하세요
      응원 감사해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이닝지아
    날씨가 많이 추운데요.
    감기 조심하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다
      nhà văn
      감기 조심하세요
      요즘 감기 정말 유행이예요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    건강 목표 응원합니다
    좋은 하루 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다
      nhà văn
      응원해 주셔서 감사해요
      즐거운 날들 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    iny
    목표 좋네요.
    꾸준히 실천하면 좋겠네요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다
      nhà văn
      꾸준함이 정말 중요해요
      뭐든 할 수 있는 원동력이죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    화요일 목포도 성공적이게 훌륭하네요.
    좋은 날 보내세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다
      nhà văn
      감사 합니다
      즐거운 날들을 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    오늘의 목표도세우고
    응원합니다. 화이팅
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다
      nhà văn
      화이팅 감사해요
      평안한 밤 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    건강목표 아주조아요 
    수고많으셨어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다
      nhà văn
      건강목표 실천을 위해 노력중입니다
      굿나잇이예요