이한울 맘
날씨가 많이 춥군요 모두들 감기 조심하세요
天気は氷点下です〜！
朝食：ギリシャヨーグルト、乳酸菌、イチゴ、キャベツ、クルミ、アーモンド、ゆで卵
ランニング：今すぐ出かけましょう。
万歩：最後にします。
水を飲む：完了
散歩：今日は省略します。
服をしっかり整えて、暖かく始まる火曜日をお過ごしください^^
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コメント 22
- 냠냐미
오오 목표도 있고 계획도 좋아요~!! ㅎㅎ 오늘 건강 목표 달성하세요~!!!
- 지영도영
건강한 화요일 건강목표 응원해요
- 물까치
바다님의 건강 목표를 응원합니다~ 활기찬 하루 보내세요~
- seabuck
오늘의 건강목표 응원드려요 건강한 하루되세요
- 이닝지아
날씨가 많이 추운데요. 감기 조심하세요
- Kkk
건강 목표 응원합니다 좋은 하루 보내세요
- iny
목표 좋네요. 꾸준히 실천하면 좋겠네요.
- 땡땡이
화요일 목포도 성공적이게 훌륭하네요. 좋은 날 보내세요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
오늘의 목표도세우고 응원합니다. 화이팅
- 다우니향기
건강목표 아주조아요 수고많으셨어요