logo

Penetapan Tujuan Kesehatan

Target kesehatan akhir pekan ini

2024.01.19 22:36
kiểm tra sắt vụn

Ini adalah tujuan kesehatan akhir pekan yang saya coba pada Jumat malam.

 

Jangan makan berlebihan

Makan makanan yang berfokus pada sayuran

Sekarang mulai berolahraga

Bergeraklah banyak

Minum air sebagai pengganti kopi.

Semoga semua orang memiliki akhir pekan yang sehat

0
0
bình luận 11
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    람라미
    야채 위주 식단 좋지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    그린망고
    저는 주말에는 과식하기가 목표인데ㅠㅠ
저랑 정 반대 이시군요
주말 만큼은 저의 욕망을 풀어헤치고 싶어여ㅋㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    HJ♡
    건강 응원해요~~~
저랑 많이 겹치시네요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    가희
    금요일마다 새로 목표새우시는건가요,?
건강목표 아이디어 좋으세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    valor314
    저랑 건강목표가 같아요. 우리 잘 지켜요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    포인트카피
    세우신 목표 마무리까지 잘
하시길 응원합니다!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    야채위주식단 좋네요.
저도 야채는 너무 좋아해요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
     건강목표 훌륭합니다 
꼭 성공하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    파이팅 꾸준한 님 훌륭하세요.
꾸준히 님 해내시네요. 대단하시네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    건강목표 잘해주셨어요 
수고하셨습니다