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Obiettivi di salute

Obiettivi di salute per questo fine settimana

2024.01.19 22:36
controllo rottame

Obiettivo di salute per il fine settimana scritto venerdì sera.

 

Non mangiare troppo

Seguire una dieta a base di verdure

Inizia ora l'esercizio fisico

Muoversi molto

Bere acqua invece di caffè.

Buon fine settimana a tutti!

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commento 11
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    람라미
    야채 위주 식단 좋지요
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    그린망고
    저는 주말에는 과식하기가 목표인데ㅠㅠ
저랑 정 반대 이시군요
주말 만큼은 저의 욕망을 풀어헤치고 싶어여ㅋㅋ
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
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    HJ♡
    건강 응원해요~~~
저랑 많이 겹치시네요~
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    가희
    금요일마다 새로 목표새우시는건가요,?
건강목표 아이디어 좋으세요
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    valor314
    저랑 건강목표가 같아요. 우리 잘 지켜요.
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    포인트카피
    세우신 목표 마무리까지 잘
하시길 응원합니다!!
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    야채위주식단 좋네요.
저도 야채는 너무 좋아해요.
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    땡땡이 
     건강목표 훌륭합니다 
꼭 성공하세요 
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    걷기와
    파이팅 꾸준한 님 훌륭하세요.
꾸준히 님 해내시네요. 대단하시네요.
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    다우니향기
    건강목표 잘해주셨어요 
수고하셨습니다