logo

Obiettivi di salute

🏄 Correre che diventa più leggero ogni giorno 🏃‍♀️

2024.01.01 10:06
kiểm tra sắt vụn

🏄 Correre che diventa più leggero ogni giorno 🏃‍♀️

 

 

Dopo 100 giorni di corsa, ciò che è cambiato continuando a correre è che mi sento più leggero mentre corro.

Sembra che la regione centrale si sia sistemata adeguatamente per la corsa e che i muscoli delle gambe coinvolti nella corsa si siano sviluppati di conseguenza.

È bello poter correre comodamente😊

 

È pieno di zuppa di manzo, ma non fa freddo ed è piacevole.

Fine della corsa di Capodanno🤗

 

🏄 Correre che diventa più leggero ogni giorno 🏃‍♀️🏄 Correre che diventa più leggero ogni giorno 🏃‍♀️

 

0
0
bình luận 9
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    새해 아침 달리기 수고 많으셨어요^^
2024년도 즐겁게 운동해보아요.
화이팅입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    달리기 수고많으셨어요 
새해 복 많이 받으세용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복 
    러닝크루 꾸준하게 실천하시는 모습 멋져요 기록도 좋으시고 근육이 생겨서 뛰는게 가볍다는 말씀 부럽네요 전 따스해지면 다시 도전하려해요
  • Bình luận này đã bị xóa.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
     새해 러닝 수고하셨어요 
맛점하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seula
    달리기 꾸준히 나는거 정말 멋지세요.
새해 복도 많이 받으세요 :-)
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송쩡
    꾸준함 멋져요
챌린지에도 운동하네요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    달리기 좋죠.
오늘도 응원합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    글 보고 님 저도 멋지게 시작합니다. 훌륭하세요.
오늘도 님 좋은 하루 되세요. 홧팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    새해달리기 좋네요 
오늘도 행복한 하루 되세요