logo

Chạy bộ nhẹ nhàng mỗi ngày

Chạy bộ nhẹ nhàng mỗi ngày

 

 

Sau 100 ngày chạy, điều thay đổi khi tiếp tục chạy là cảm giác nhẹ nhàng hơn khi chạy.

Có vẻ như do khu vực trung tâm được sắp xếp hợp lý để chạy và các cơ chân chạy đã phát triển phù hợp.

Thật tốt khi có thể chạy thoải mái😊

 

Canh bò hầm đầy ắp nhưng không lạnh, rất thích.

Chạy bộ chào năm mới xong rồi🤗

 

Chạy bộ nhẹ nhàng mỗi ngàyChạy bộ nhẹ nhàng mỗi ngày

 

0
0
bình luận 9
  • 해피혀니
    새해 아침 달리기 수고 많으셨어요^^
    2024년도 즐겁게 운동해보아요.
    화이팅입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    달리기 수고많으셨어요 
    새해 복 많이 받으세용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    러닝크루 꾸준하게 실천하시는 모습 멋져요 기록도 좋으시고 근육이 생겨서 뛰는게 가볍다는 말씀 부럽네요 전 따스해지면 다시 도전하려해요
  • Bình luận này đã bị xóa.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
     새해 러닝 수고하셨어요 
    맛점하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seula
    달리기 꾸준히 나는거 정말 멋지세요.
    새해 복도 많이 받으세요 :-)
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송쩡
    꾸준함 멋져요
    챌린지에도 운동하네요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    달리기 좋죠.
    오늘도 응원합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    글 보고 님 저도 멋지게 시작합니다. 훌륭하세요.
    오늘도 님 좋은 하루 되세요. 홧팅
    
  • 다우니향기
    새해달리기 좋네요 
    오늘도 행복한 하루 되세요