logo

Establecimiento de metas de salud

Correr que se vuelve más ligero cada día

2024.01.01 10:06
照会 スクラップ

Correr que se vuelve más ligero cada día

 

 

Después de completar 100 días de correr, lo que ha cambiado al seguir corriendo es que me siento ligero al correr.

Parece que la región central se ha consolidado adecuadamente para correr y los músculos de las piernas que corren se han desarrollado por eso.

Me gusta poder correr con comodidad😊

 

Es lleno de sopa de carne de res, pero no hace frío y me gusta.

Fin de la carrera de Año Nuevo🤗

 

Correr que se vuelve más ligero cada díaCorrer que se vuelve más ligero cada día

 

0
0
コメント 9
  • プロフィール画像
    해피혀니
    새해 아침 달리기 수고 많으셨어요^^
2024년도 즐겁게 운동해보아요.
화이팅입니다.
  • プロフィール画像
    지폐메이커
    달리기 수고많으셨어요 
새해 복 많이 받으세용
  • プロフィール画像
    감사와행복 
    러닝크루 꾸준하게 실천하시는 모습 멋져요 기록도 좋으시고 근육이 생겨서 뛰는게 가볍다는 말씀 부럽네요 전 따스해지면 다시 도전하려해요
  • 削除されたコメントです。
  • プロフィール画像
    땡땡이 
     새해 러닝 수고하셨어요 
맛점하세요 
  • プロフィール画像
    seula
    달리기 꾸준히 나는거 정말 멋지세요.
새해 복도 많이 받으세요 :-)
  • プロフィール画像
    송쩡
    꾸준함 멋져요
챌린지에도 운동하네요 ㅎㅎ
  • プロフィール画像
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    달리기 좋죠.
오늘도 응원합니다.
  • プロフィール画像
    걷기와
    글 보고 님 저도 멋지게 시작합니다. 훌륭하세요.
오늘도 님 좋은 하루 되세요. 홧팅
  • プロフィール画像
    다우니향기
    새해달리기 좋네요 
오늘도 행복한 하루 되세요