Mục tiêu sức khỏe tuần này

Uống nhiều nước trong tuần này nữa

Và bỏ ăn bánh kẹo!

Tuần này tôi lại bắt đầu lại chế độ tập luyện cũ từ trước, mong muốn hoàn thành một cách an toàn.

Làm lại thói quen tập luyện sau một thời gian dài, đau cơ thật sự không đùa được đâu ㅜㅜ