해피혀니
오랜만에 운동하면 근육이ㅜㅜ 이번주 건강 목표 화이팅입니다.
이번주도 물 많이 마시기
그리고 과자 끊기!
또 이번주는 예전부터 하던 운동 루틴 다시 시작하기 하고있는데 무사히 마치고싶네요.
간만에 다시 하던 루틴 하니까 근육통이 장난아니네요 ㅜㅜ
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♡♡물마니 마시기 너무 좋은 습관입니다
김민정근육 마사지 해 주세요. 과자도 끊어내기 응원합니다.
걷기와커피를 줄이고 물을 많이 마시는 한주 되시길요 심호흡 하시고 건강 유지 하시길요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌이번주 목표도 세우셨네요.. 목표를 위해서 응원합니다.
지폐메이커꼭 지켜야할 목표네요~~!! 화이팅 응원합니다
찌니건강목표 달성 응원합니다 과자끊기 아자아자
- 다우니향기
물많이 마셔야지요 .ㅎㅎ 저도 노력하려구요