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今週の健康目標

今週もたくさん水を飲もう

そしてお菓子をやめる!

今週も以前から続けていた運動ルーティンを再開しています。無事に終わらせたいです。

久しぶりにまたやったルーティンで筋肉痛がひどいです。

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コメント 8
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    해피혀니
    오랜만에 운동하면 근육이ㅜㅜ
    이번주 건강 목표 화이팅입니다.
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    ♡♡
    물마니 마시기 너무 좋은 습관입니다
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    김민정
    근육 마사지 해 주세요.
    과자도 끊어내기 응원합니다.
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    걷기와
    커피를 줄이고 물을 많이 마시는 한주 되시길요
    심호흡 하시고 건강 유지 하시길요
    
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    이번주 목표도 세우셨네요..
    목표를 위해서 응원합니다.
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    지폐메이커
    꼭 지켜야할 목표네요~~!!
    
    화이팅 응원합니다
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    찌니
    건강목표 달성 응원합니다
    과자끊기 아자아자
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    다우니향기
    물많이 마셔야지요 .ㅎㅎ
    저도 노력하려구요