Đặt mục tiêu sức khỏe

갑자기 찐 살은 빨리 빼줘야 한다고 들어서요 ㅋㅋ
과식하지 않고 운동하면서 한번 도전해 보겠습니다 

아침에는 간단히 빵을 먹어서 빵은 못끊고 간식으로 과자는 끊어보려구요 ㅜㅜ 
한번에 다 끊으면 너무 스트레스일꺼 같아요 

목표로 정한것만 잘 지켜도 1키로는 잘 빠질꺼 같아요 
군것질하는게 제일 살이 많이 찌는거 같아요 

체중 감소를 위해서 목표한거 꼭 지켜 볼께요~
이제 옷이 점점 얇아져서 다이어트가 시급하네요 

간식, 야식만 안먹어도 크게 찌지는 않을꺼 같아요 
운동도 열심히 하며 목표 달성 해볼께요 

옷이 점점 얇아지니 다이어트가 시급하네요 ~
뱃살이 제일 안빠지고 제일 먼저 찌는거 같아요 ㅠㅠ

과자랑 야식 끊기 꼭 성공해 볼께요~~
응원해 주셔서 너무 감사합니다 

과자랑 야식이 제일 살이 많이 찌는거 같아요 .. 
과자끊기가 제일 힘들꺼 같지만 2주 동안만이라도 목표 달성 해보겠습니다 

다들 알고는 있지만 잘 지켜지지 않는 것들이죠 ㅜ 
2주만이라도 목표 달성 해보겠습니다 

건강을 위해 작은것부터 실천 하기 응원합니다 
목표 정하시고 꼭 성공 하세요 ~ 화이팅 입니다 

2키로 감량하기 위해 목표한거 꼭 이뤄 볼께요 ^^
오늘도 좋은하루 보내세요