logo

Tập thể dục sức mạnh để cơ thể săn chắc

Tôi luôn lo lắng vì sức mạnh quá yếu.

Năm nay, tôi sẽ duy trì đều đặn tập luyện sức mạnh

Tôi muốn làm cơ thể mình săn chắc hơn

Vì không có sức mạnh nên việc tập thể dục cũng rất khó khăn.

Tôi muốn nâng cao thể lực để trở nên khỏe mạnh hơn

0
0
bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하나둘셋
    저도 근력운동하려고요
    근육이 다 빠져서 힘드네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수수깡
      nhà văn
      근력운동은 힘들더라구요 ㅜㅜ
      그래도 해야겟지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    뷰리플
    근려운동 해야하는 1인입니다.
    쉬운 유산소만 하게되네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수수깡
      nhà văn
      그니카요 저두요 
      이번엔 근력운동 해보려구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    윤짱
    저도 근력이 너무 부족해서 ㅜㅜ
    올해는 열심히 좀 키워보려는데 가능할지 모르겠어요~~화이팅해보아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수수깡
      nhà văn
      윤짱님도? 같이 화이팅해요 
      저도 화이팅 할께요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김병선
    화이팅입니다.
    힘내세요.
    가보자구요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수수깡
      nhà văn
      힘내볼께요 
      가볼께요 아자아자
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쏘윤마미!!
    저도그래요
    역시나이들수록근육의중요성을알거같아요
    운도해야해요ㅠㅠ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수수깡
      nhà văn
      나이드니 근력도 빠지는거 같아요 ㅜㅜ
      근력운동 갈수록 더힘들어지네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사라사
    근력운동 필수지요
    오늘도 화이티요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      수수깡
      nhà văn
      그쵸 근력 운동 필수겠지오 
      화이팅 해볼께요 감사해요