Mục tiêu sức khỏe của tôi trong tuần này là~

Mục tiêu sức khỏe của tôi trong tuần này là tập luyện tại nhà.

Đi bộ 10.000 bước đã trở thành thói quen hàng ngày của tôi và tôi duy trì đều đặn.

Tập thể dục tại nhà vẫn chưa thể thực hiện được.

Từ hôm nay, tôi nhất định phải tập thể dục tại nhà ít nhất 10 phút.

Tôi muốn loại bỏ mỡ bụng của mình.