logo

Penetapan Tujuan Kesehatan

Target kesehatan saya minggu ini adalah~

2023.05.11 07:05
memeriksa membatalkan

Target kesehatan saya minggu ini adalah melakukan latihan di rumah.

Berjalan seribu langkah kini menjadi kebiasaan dan dilakukan secara konsisten

Latihan di rumah belum bisa dilakukan.

Mulai hari ini, saya harus melakukan latihan di rumah setidaknya selama 10 menit.

Saya ingin menghilangkan lemak di perut.

0
0
komentar 6
  • gambar profil
    하루세끼
    홈트 10분하기 화이팅입니다!  뱃살 날려버리세용!
    • 최혜선
      Penulis
      오늘 저녁부터 꼭 홈트 해야겠어요
뱃살타파!!!
  • 주주초롱
    오오 홈트가 시간이랑 장소 구애 덜 받아서 좋긴 한데
맘 먹기가 너무 어려워요 화이팅하세요~!
    • 최혜선
      Penulis
      맞아요~꾸준히만 하면 홈트가 넘 좋은데..
시작하기가 힘드네요
  • gambar profil
    SKY0118
    홈트 좋지요
의지가 중요합니다 
응원합니다 화이팅이요
    • 최혜선
      Penulis
      응원 감사합니다 ~오늘부터 홈트 꼭 할꺼에요
즐거운 오후 되세요