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今週の私の健康目標は〜

今週の私の健康目標はホームトレーニングをすることです。

万歩計を歩くことはもう日常になっていて、継続しています。

ホームトレはまだできませんでした

今日から10分でも必ずホームトレーニングをしなければなりません。

腹周りの脂肪をなくしたいです

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コメント 6
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    하루세끼
    홈트 10분하기 화이팅입니다!  뱃살 날려버리세용!
    • 최혜선
      作者
      오늘 저녁부터 꼭 홈트 해야겠어요
      뱃살타파!!!
  • 주주초롱
    오오 홈트가 시간이랑 장소 구애 덜 받아서 좋긴 한데
    맘 먹기가 너무 어려워요 화이팅하세요~!
    • 최혜선
      作者
      맞아요~꾸준히만 하면 홈트가 넘 좋은데..
      시작하기가 힘드네요
  • プロフィール画像
    SKY0118
    홈트 좋지요
    의지가 중요합니다 
    응원합니다 화이팅이요
    • 최혜선
      作者
      응원 감사합니다 ~오늘부터 홈트 꼭 할꺼에요
      즐거운 오후 되세요