logo

Thiết lập mục tiêu sức khỏe trong tuần này

Mục tiêu sức khỏe của tuần này là gì

Tập thể dục hàng ngày ngoại trừ cuối tuần

Giảm đồ ăn vặt

Giảm lượng cơm

Uống 2 lít nước.

Gần đây, có phải do giảm uống nước khi uống cà phê không nên da dẻ vẫn xỉn màu ㅠㅠ...

1
0
bình luận 11
  • 해피혀니
    건강목표 설정 잘 하셨네요.
    꼭 달성하시길 바래요^^
    화이팅입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이한울 맘
    건강 목표 잘 지키세요
    롸이팅~~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    이번주 건강 목표 응원할게요 
    하나하나 달성하셔용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    이번주 건강목표 응원해요 
    물 2리터 마시기 대단하세요
  • 울트라돼지런
    건강목표 알차시네요
    성공하시길 바랍니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    물마시기 은근 어려워요 ㅜ
    저도 의식하지않으면 잘 안마시게되더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    뽀얀둥이
    이번주 건강목표 잘 달성하시고 즐거운 한주 보내세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    좋은 목표를 세우셨네요
    멋진 하루를 각오와 함께 맞으세요
    
  • JN
    이번주 건강목표 좋네요
    하나씩 잘 지켜나가세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    매일매일 충분한 수분섭취로
    꿀피부 유지하시길 바래여
  • 다우니향기
    건강목표 너무좋네요 ㅎㅎ
    오늘도 화이팅입니다