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Objectif de santé de cette semaine

Objectif de santé de cette semaine

Faire de l'exercice tous les jours sauf le week-end

Réduire les collations

Réduire la quantité de riz

Il s'agit de boire 2 litres d'eau.

Ces derniers temps, en réduisant la consommation d'eau en buvant du café, ma peau ne va pas du tout ㅠㅠ...

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commentaire 11
  • 해피혀니
    건강목표 설정 잘 하셨네요.
    꼭 달성하시길 바래요^^
    화이팅입니다.
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    이한울 맘
    건강 목표 잘 지키세요
    롸이팅~~^^
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    지폐메이커
    이번주 건강 목표 응원할게요 
    하나하나 달성하셔용
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    금지니
    이번주 건강목표 응원해요 
    물 2리터 마시기 대단하세요
  • 울트라돼지런
    건강목표 알차시네요
    성공하시길 바랍니다
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    로또2등당첨
    물마시기 은근 어려워요 ㅜ
    저도 의식하지않으면 잘 안마시게되더라구요
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    뽀얀둥이
    이번주 건강목표 잘 달성하시고 즐거운 한주 보내세요.
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    걷기와
    좋은 목표를 세우셨네요
    멋진 하루를 각오와 함께 맞으세요
    
  • JN
    이번주 건강목표 좋네요
    하나씩 잘 지켜나가세요
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    Quadruple 4 Project
    매일매일 충분한 수분섭취로
    꿀피부 유지하시길 바래여
  • 다우니향기
    건강목표 너무좋네요 ㅎㅎ
    오늘도 화이팅입니다