logo

Thành công mục tiêu tập luyện hôm nay ~

Hôm nay tôi lại ra ngoài lúc 6 giờ để đi bộ 10.000 bước và chạy^^

Sau khi tập thể dục xong rồi đi khắp nơi quanh đây

Số bước chân đã tăng lên rồi đấy~

Hôm nay mục tiêu tập thể dục trên 13.000 bước chân, chạy bộ 3 km

Tôi đã bắt đầu ngày mới thành công và cảm thấy sảng khoái🥰

Thành công mục tiêu tập luyện hôm nay ~

Thành công mục tiêu tập luyện hôm nay ~

0
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    에비앙
    만보에 러닝 넘 고생햇어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    낙엽이 떨어진 길을 보니 가을이 빨리 가는것 같아서 아쉽네요~
    이렇게 좋은 계절~ 가기전에 열심히 걸어봐요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김혜숙
    우와 새벽 6시에 나가신 거에요~? 대단하십니다~
    저도 아침형 인간인데 아침 운동 한번 도전해 볼까봐요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    오늘도 만보와 러닝 성공 축하드려요. 수고하셧어요. 
    편안한밤 되세요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    건강목표 잘하셨어요'
    건강은 건강할때 챙겨나가야죵
  • 바다
    이른 아침에 운동 정말 잘 하셨습니다.
    아침에 운동하면, 하루가 활력으로 가득차서 정말 좋아요.
  • 다우니향기
    운동목표 잘하셨습니다 
    오늘도 힘내세요