Fixons nos objectifs de santé cette semaine
- Pratique de marcher plus de 10 000 pas
- Prendre régulièrement toutes sortes de suppléments nutritionnels
- Boire plus de 1,5 litre d'eau par jour
- Ne boire de la bière qu'une fois par semaine ou moins
- Gérer au moins un repas par jour en semaine