감사와행복
이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 해피 하루보내세요
이번주 건강목표 설정해요
- 만보이상 걷기 실천
- 각종 영양제들 빠지지 않고 챙겨먹기
- 물 하루 1.5리터 이상 마시기
- 맥주는 주 1회 이하로만 마시기
- 평일 적어도 한끼는 식단관리하기
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コメント 9
람라미저도 건강목표 성공하겠습니다 아자아자
블루버드너무 이상적으로 잘 세우셨어요..응원합니다..ㅎ 만보이상 걷기..실천이 그리 쉽진 않더군요..ㅎ 저도 만보이상 걷기를 위해 야밤에 운동을 하기도..ㅋ
최영민건강목표 꼭 이루시길 바랍니다
강성룡목표한것 잘 지켜봐요.ㅎㅎ 화이팅입니다.ㅎㅎ
수퍼마덜힌끼 식딘관리하기~ 힘들것 같지만~ 잘 하실수 있을것 같아요~ 이번주 목표 꼭 실천하시길 바래요~
지폐메이커건강목표 잘 이루세요 하나하나 실천합시다
- 바다
건강목표 꼭 이루시길 바랄께요. 건강한 습관들이 이어지면, 하루 하루 활력이 넘치죠.
- 다우니향기
건강목표 꼭 성공하세요 응원합니다