[Mục tiêu sức khỏe]🏆 Ngày thứ 75 của nhóm chạy bộ🏃🏻🎉🎉

[Mục tiêu sức khỏe]🏆 Ngày thứ 75 của nhóm chạy bộ🏃🏻🎉🎉

Chào buổi sáng thứ Hai.

Nhiệt độ sáng sớm là 6 độ nhưng tôi mặc nhiều quần áo nên cảm thấy nóng.

Vì ra muộn nên không có người nào, rất yên tĩnh.

Hôm qua đi bộ nhiều nên hôm nay các ngón chân và chân cảm thấy nặng nề. Tâm trí đã được chữa lành nhưng cơ thể thì mệt mỏi.

Tôi đã làm cho việc chạy và đi bộ trở nên thoải mái hơn.

Hoàn thành khoá học quý giá🥹!!

Chúc bạn có một ngày vui vẻ nữa hôm nay~