![[Obiettivi di salute]๐75ยฐ giorno di Running Crew๐๐ป๐๐](https://media.nudge-community.com/580473?w=500&format=avif)
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์งํ๋ฉ์ด์ปค
75์ผ์ฐจ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์๊ณ ํ์ จ์ด์ ๋ฌ๋ฆด ์๊ฐ์ด ๋งค์ผ ๋์๋๊ฒ ๋ถ๋ฌ์์
[Obiettivi di salute]๐75ยฐ giorno di Running Crew๐๐ป๐๐
2023.10.30 09:51
controllo suggerimento rottame
[Obiettivi di salute]๐75ยฐ giorno di Running Crew๐๐ป๐๐
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Buongiorno, buon lunedรฌ.
La temperatura all'alba era di 6 gradi, ma indossando molti vestiti faceva caldo.
Dato che esco tardi, non ci sono persone ed รจ tranquillo.
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Ieri ho camminato molto e oggi le dita dei piedi e le gambe sono pesanti. La mente รจ in pace, ma il corpo รจ stanco.
ย
Ho reso piรน comodo correre e camminare.
ย
Formazione preziosa๐ฅน completata!!
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commento 16
- ๋จ๋น
์๋ฒฝ๊ธฐ์จ์ด ๋ง์ด ์ถ์ฐ์ จ์ํ ๋ฐ๋ ์ด์ฌํ ๋ฌ๋ฆฌ์ จ๊ตฐ์ ๋๋จํ์ญ๋๋ค.
- ์ง์๋์
์๊ตฌ ์ปจ๋์ ๋ ์ ์ข์๋ฐ ์๊ณ ๋ง์ผ์ จ๋ค์
- ๊น๋์ฐ
75์ผ์ฐจ ใ ใ ๋๋ฌด ๋ฉ์ ธ์!!ย ์ด์ฌํ ํ์ ง๊ตฐ์~~ใ ใ
- ๋ฐ๋ค
๋ฌ๋ฆฌ๋ค ๊ฑฐ๋ค ํ๋ ๋ ๋ ์์ฃ . ๋ง์น๊ณ ๋๋ฉด ์์พํ ๊ธฐ๋ถ์ ํ๊ฒฐ๊ฐ์ฃ ^^
- ๋๋ผ๋ฏธ
๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ํ์๋ ๋ถ๋ค ๋๋จํ์ธ์!
- agnes0117
๋ฌ๋ํฌ๋ฃจ 75์ผ์ฐจ ์๋ฃ ์ถํ๋๋ ค์ ์ค๋๋ ํ์ดํ ํ์ธ์
- ๋ค์ฐ๋ํฅ๊ธฐ
75์ผ์ฐจ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ๊ณ ์ํ์ จ๋ค์ย ํ์ดํ ์ ๋๋คย