지폐메이커
ㄱ건강목표 너무 잘 하셨네요 잘 달성하시길 바랄게용
• Chạy bộ trước khi đi làm + đi bộ 10.000 bước
Tập thể dục nhẹ nhàng + kéo dài trước khi đi ngủ + mát-xa bắp chân
Uống 2 lít nước ấm
Chăm sóc sức khỏe tinh thần qua thiền và đọc sách
Thông báo buổi tối!
Chúc bạn có một ngày khỏe mạnh nữa hôm nay.
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bình luận 10
라라리건강목표 잘 세우셨어요 달성 응원합니다
수퍼마덜해피혀니님 오늘의 건강목표 꼭 실천 하시길 바래요~ 오늘도 건강한 하루 되세요^^
JN건강목표 응원해 드립니다 오늘도 즐거운 시간 보내세요
- 깐데또까
건강목표 잘 세우셨어요 이룰수잇도록 응원 드릴게요
구름방울따뜻한 물과 스트레칭! 저도 열심히 할래요 ㅎ 응원합니다
- 바다
오늘의 건강 목표 좋아요. 꼭 달성하시길 응원 합니다. 건강한 나날 되세요.
푸른봄꾸준한 운동과 마사지까지 좋은 루틴이네요. 정신건강도 중요하게 챙겨야지요
- 머랭이
출근전 러닝까지 대단해요 고생하시네용!!
- 다우니향기
저녁 소식하는게 어렵더라구요 잘하셨습니다