logo

Đi bộ 6.000 bước trong một tuần ~ đủ để đạt 10.000 bước là quá nhiều.

Mục tiêu của tuần này là gì

Đi bộ 6 nghìn bước

 

Chạy bộ 10.000 bước làm chân tôi đau.

Tôi sẽ cố gắng hết sức có thể và từ từ nâng cao hơn.

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    들꽃향기가득
    할수 있는 만큼 하죠~
    넘 무리하시면 안됩니다~
    6천보 걷기 응원 합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      레모니
      nhà văn
      네 그래서 할수있는 목표로 6천보를 선택했어요
      무리하지 않게 부지런히 성공해볼게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루세끼
    6천보걷기 수고하셨습니다 저녁 맛있게 드세요 😄 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      레모니
      nhà văn
      6천보걷기 시작안했는데
      응원해주셔서 감사합니다
      저녁맛있게 드세요:)
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    나두
    만보는 저도 무리입니다
    6천보가 딱 좋기는해요