logo

Penetapan Tujuan Kesehatan

Berjalan sebanyak 6.000 langkah dalam seminggu~ mencapai 10.000 langkah terlalu berlebihan

2023.05.04 16:30
memeriksa membatalkan

Tujuan minggu ini adalah

Berjalan sejauh 6.000 langkah

 

Manbo membuat kaki saya sakit..

Saya akan melakukan sebanyak yang saya bisa dan sedikit demi sedikit meningkatkannya.

0
0
komentar 5
  • gambar profil
    들꽃향기가득
    할수 있는 만큼 하죠~
넘 무리하시면 안됩니다~
6천보 걷기 응원 합니다
    • gambar profil
      레모니
      Penulis
      네 그래서 할수있는 목표로 6천보를 선택했어요
무리하지 않게 부지런히 성공해볼게요
  • gambar profil
    하루세끼
    6천보걷기 수고하셨습니다 저녁 맛있게 드세요 😄 
    • gambar profil
      레모니
      Penulis
      6천보걷기 시작안했는데
응원해주셔서 감사합니다
저녁맛있게 드세요:)
  • gambar profil
    나두
    만보는 저도 무리입니다
6천보가 딱 좋기는해요