Cà phê ngọt ngào ☕️ chỉ 2 lần một tuần Tập luyện sức mạnh trên 5 lần một tuần - Đang thực hiện 3. Bữa ăn sức khỏe hàng ngày đơn giản dễ dàng Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày Giảm 5kg trước mùa hè