나♡
실천 응원합니다. 목표 성공하세요
Penetapan tujuan kesehatan!! 4 Mei 2023~
2023.05.04 10:13
memeriksa saran membatalkan
Kopi manis ☕️ hanya dua kali seminggu
Latihan kekuatan lebih dari 5 kali seminggu _ sedang dilakukan
3. Menu makanan sehat sederhana untuk satu kali makan sehari
Berjalan 10.000 langkah sehari
Menurunkan berat badan sebanyak 5 kilogram hingga musim panas
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komentar 6
- 고사리파스타
화이팅입니다~ 습관이되면 어렵지 않더라구요~
- 지미니향기
우와 ㅎㅎ계획 잘세우셨네요! 저도 계획 한번 세워보고 그대로 지켜볼까 합니다 ㅎㅎ 매번 말로만 하는 건강목표 이제 그만두려구요 ㅎㅎ
- 박오늘
1,3,4번은 매일 하고 있어요 2번은 5일은 못하고 2~3일정도 하는데 살이 안빠져요
- 눈부셔요
구체적인 목표네요👍 계획 잘 실천하셔서 목표 다성 하시길!
- 유가연
오우,, 전 첫번째부터 힘들어요우리 같이노력해보아요!!