나♡
실천 응원합니다. 목표 성공하세요
Fixation des objectifs de santé !! Du 4 mai 2023
2023.05.04 10:13
vérifier suggestion ferraille
1. Café sucré ☕️ seulement deux fois par semaine
Entraînement de force plus de 5 fois par semaine en cours de pratique
Repas santé simple pour une journée
Marcher 10 000 pas par jour
Perdre 5 kilos d'ici l'été
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commentaire 6
- 고사리파스타
화이팅입니다~ 습관이되면 어렵지 않더라구요~
- 지미니향기
우와 ㅎㅎ계획 잘세우셨네요! 저도 계획 한번 세워보고 그대로 지켜볼까 합니다 ㅎㅎ 매번 말로만 하는 건강목표 이제 그만두려구요 ㅎㅎ
- 박오늘
1,3,4번은 매일 하고 있어요 2번은 5일은 못하고 2~3일정도 하는데 살이 안빠져요
- 눈부셔요
구체적인 목표네요👍 계획 잘 실천하셔서 목표 다성 하시길!
- 유가연
오우,, 전 첫번째부터 힘들어요우리 같이노력해보아요!!