logo

Ngày thứ 7 của chương trình đi bộ 10.000 bước và nhóm chạy

Gần đây, sáng 6 giờ vẫn còn tối nên tôi tập thể dục

Tôi đã suy nghĩ về việc thay đổi múi giờ, nhưng từ tuần này trở đi trong công viên

Bạn đang bật đèn đường đó ㅎㅎ

Tôi đã hẹn gặp người quen vào khoảng trước 6 giờ sáng như bình thường trong thời gian tới🤣

Với đôi chân mỏi rã rời vì chuột rút, tôi đã đi bộ mười nghìn bước, rồi từ từ chạy nhảy

Tôi đã thành công ngày thứ 7 của nhóm chạy và đã trở về rồi ^^

Ngày thứ 7 của chương trình đi bộ 10.000 bước và nhóm chạyNgày thứ 7 của chương trình đi bộ 10.000 bước và nhóm chạy

0
0
bình luận 13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    걷기와 러닝 두가지 동시에 성공하셨군요~
    대단하셔요~
    오늘도 날씨가 좋아요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    러닝크루와 만보 오늘도 수고하셧어요. 남은 하루 잘 보내세요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    최영민
    걷는 길이 너무 이쁘네요
    가을가을하네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Her0131
    아침 일찍 두 가지 운동을 성공
    하셨네요. 너무 부지런하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    가을 풍경이 너무 좋습니다.
    걷기 달리기 수고했습니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    울트라돼지런
    6시인데도 밝은거 같아요
    가로등의 힘인가봐요ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ssul0115
    러닝에 만보까지 하셨군요
    수고많으셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭이
    산책길이 너무 멋지고 좋네용
    오늘도 행복한날되셔요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    만보걷기 러닝 고생하셨어요
    오늘도 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     만보 걷기와 러닝  수고 많으셧어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    이른아침부터 러닝과 걷기
    정말 수고많으셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다
    지인과 함께 운동하시는군요.
    어두컴컴해도 함께라면 할 만 하죠. 혼자라면 엄두도 못낼 일두요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    뽀얀둥이
    닝크루 7일차까지 성공한 걸 축하드립니다! 계속해서 꾸준히 운동을 유지하며 건강을 챙겨 나가세요.