logo

Đi bộ hơn mười nghìn bước mỗi ngày~!

Đi bộ hơn mười nghìn bước mỗi ngày~!

Tôi nghĩ rằng mình cần phải đi bộ đều đặn để giữ gìn sức khỏe.

Cũng chạy, cũng nhảy.

Vì vậy, bây giờ tôi có thể đi bộ 10.000 bước dễ dàng rồi ^^

0
0
bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    🤦‍♀️
    2만보 쉽지 않은데 대단하세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다
      nhà văn
      만보는 수월한데, 실제로 걸어보니
      2만보는 아직은 좀 부담되는 것 같아요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    건강한 건강 걷기 좋습니다.
    쭈욱 잘 달성하세요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다
      nhà văn
      걷는 것 자체는 습관이 돼서 수월해서 좋네요.
      말씀 하신대로 앞으로도 쭈욱 걸어야죠.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    2만보걷기 대단하셔요^^
    수고 많으셨어요.
    오늘도 화이팅입니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다
      nhà văn
      걷다 보니 어찌 어찌 2만보가 됐던 것 같아요.
      평상시에는 만보 정도 걷고 있어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이베트미욘
    가장 좋은 유산소운동인 것 같아요. 매일 걷기로 건강한 가을 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다
      nhà văn
      말씀 하신대로, 걷기는 누구든지 할 수 있는 운동임에도
      건강에 많은 도움이 돼서 좋아요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    건강을 위해 꾸준히 움직이는 게 정말 중요하죠. 
    건강한 하루 되세요. 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다
      nhà văn
      건강을 위한 발걸음이라, 요즘은 즐거운 마음으로 걷게 되네요.
      건강한 하루 하루 되자구요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    울트라돼지런
    저도 건강이상이 생기니 운동밖에는
    살길이 없다는 생각입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다
      nhà văn
      그러셨군요. 건강하게 운동 하시고,
      하루 하루 더 건강해 지시길 바랍니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    이만보 걸으셨네요 고생하셨습니다
    내일도 화이팅입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      바다
      nhà văn
      처음부터 이만보를 목표로 했던 건 아닌데,
      걷다 보니 이렇게 되었네요. 응원 감사 합니다.