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2만보 쉽지 않은데 대단하세요
健康のために継続して歩かなければならないと考えています。
走ったり、跳んだりします。
それで、今では万歩も楽に歩けるようになりました^^
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コメント 14
지폐메이커건강한 건강 걷기 좋습니다. 쭈욱 잘 달성하세요^^
- 바다
걷는 것 자체는 습관이 돼서 수월해서 좋네요. 말씀 하신대로 앞으로도 쭈욱 걸어야죠.
- 해피혀니
2만보걷기 대단하셔요^^ 수고 많으셨어요. 오늘도 화이팅입니다.
- 바다
걷다 보니 어찌 어찌 2만보가 됐던 것 같아요. 평상시에는 만보 정도 걷고 있어요.
이베트미욘가장 좋은 유산소운동인 것 같아요. 매일 걷기로 건강한 가을 보내세요
- 바다
말씀 하신대로, 걷기는 누구든지 할 수 있는 운동임에도 건강에 많은 도움이 돼서 좋아요.
금지니건강을 위해 꾸준히 움직이는 게 정말 중요하죠. 건강한 하루 되세요.
- 바다
건강을 위한 발걸음이라, 요즘은 즐거운 마음으로 걷게 되네요. 건강한 하루 하루 되자구요.
- 울트라돼지런
저도 건강이상이 생기니 운동밖에는 살길이 없다는 생각입니다
- 바다
그러셨군요. 건강하게 운동 하시고, 하루 하루 더 건강해 지시길 바랍니다.
라라리이만보 걸으셨네요 고생하셨습니다 내일도 화이팅입니다
- 바다
처음부터 이만보를 목표로 했던 건 아닌데, 걷다 보니 이렇게 되었네요. 응원 감사 합니다.