logo

Marcher plus de 10 000 pas par jour~!

Marcher plus de 10 000 pas par jour~!

Je pense qu'il faut continuer à marcher régulièrement pour rester en bonne santé.

Je cours aussi bien que je saute,

Donc, marcher 10 000 pas est maintenant facile pour moi ^^

0
0
commentaire 14
  • image de profil
    🤦‍♀️
    2만보 쉽지 않은데 대단하세요 
    • image de profil
      바다
      Écrivain
      만보는 수월한데, 실제로 걸어보니
      2만보는 아직은 좀 부담되는 것 같아요.
  • image de profil
    지폐메이커
    건강한 건강 걷기 좋습니다.
    쭈욱 잘 달성하세요^^
    • image de profil
      바다
      Écrivain
      걷는 것 자체는 습관이 돼서 수월해서 좋네요.
      말씀 하신대로 앞으로도 쭈욱 걸어야죠.
  • image de profil
    해피혀니
    2만보걷기 대단하셔요^^
    수고 많으셨어요.
    오늘도 화이팅입니다.
    • image de profil
      바다
      Écrivain
      걷다 보니 어찌 어찌 2만보가 됐던 것 같아요.
      평상시에는 만보 정도 걷고 있어요.
  • image de profil
    이베트미욘
    가장 좋은 유산소운동인 것 같아요. 매일 걷기로 건강한 가을 보내세요
    • image de profil
      바다
      Écrivain
      말씀 하신대로, 걷기는 누구든지 할 수 있는 운동임에도
      건강에 많은 도움이 돼서 좋아요.
  • image de profil
    금지니
    건강을 위해 꾸준히 움직이는 게 정말 중요하죠. 
    건강한 하루 되세요. 
    • image de profil
      바다
      Écrivain
      건강을 위한 발걸음이라, 요즘은 즐거운 마음으로 걷게 되네요.
      건강한 하루 하루 되자구요.
  • image de profil
    울트라돼지런
    저도 건강이상이 생기니 운동밖에는
    살길이 없다는 생각입니다
    • image de profil
      바다
      Écrivain
      그러셨군요. 건강하게 운동 하시고,
      하루 하루 더 건강해 지시길 바랍니다.
  • image de profil
    라라리
    이만보 걸으셨네요 고생하셨습니다
    내일도 화이팅입니다
    • image de profil
      바다
      Écrivain
      처음부터 이만보를 목표로 했던 건 아닌데,
      걷다 보니 이렇게 되었네요. 응원 감사 합니다.