logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Bắt đầu kỳ nghỉ lễ rồi.

Mục tiêu sức khỏe của tuần này là đi bộ 10.000 bước ngay cả trong kỳ nghỉ lễ.

Không bị cám dỗ bởi thức ăn ngày lễ mà vẫn giữ được mức độ phù hợp

Mục tiêu của tôi là ăn uống.

Chúc mọi người có kỳ nghỉ vui vẻ^^

0
0
bình luận 11
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    clare
    이번주 건강목표 설정하셨네요 
    목표 달성하시길 응원하겠습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    저도 적당히 먹는게 목표였는데
    벌써 망했습니다ㅎ...
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JN
    적당히 먹고 만보걷고 응원할께요
    오늘도 좋은 하루 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    명절에도 목표 꼭 이루시길 바래요~
    저도 열심히 움직여서 최대한 덜 찌게 하려구요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    조경옥
    다이어트 실패가 두럽네요. 우리모두의 걱정이 아닐까요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김경섭
    목표 좋네요, 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    제주도가고파
    추석이라 맛난 음식 많지요
    적당히 즐기는것도 필요하네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    울트라돼지런
    명절 기름진 음식의 유혹ㅠ
    전 뿌리치지 못했어요 흑
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    이번주 목표 응원합니다
    
    오늘도 좋은 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    이전주는 음식이 더 문제네요^^
    건강목표 응원해요~
    행복한 하루되세요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    수고 많으셨어요. 이번주도 화이팅하는 한주 되세요. 최고!
    어려운데 성공 까지 조금만 더 힘내세요. 꾸준한 님 훌륭하세요. 굿