logo

Objectif de santé de cette semaine

Le début des vacances commence.

Mon objectif de santé cette semaine est de marcher 10 000 pas même pendant les vacances.

Ne pas succomber à la tentation des plats de fête, mais en consommer avec modération

Mon objectif est de manger.

Passez tous de joyeuses vacances^^

0
0
commentaire 11
  • image de profil
    clare
    이번주 건강목표 설정하셨네요 
    목표 달성하시길 응원하겠습니다 
  • image de profil
    라라리
    저도 적당히 먹는게 목표였는데
    벌써 망했습니다ㅎ...
  • image de profil
    JN
    적당히 먹고 만보걷고 응원할께요
    오늘도 좋은 하루 보내세요
  • image de profil
    수퍼마덜
    명절에도 목표 꼭 이루시길 바래요~
    저도 열심히 움직여서 최대한 덜 찌게 하려구요 ㅎㅎ
  • image de profil
    조경옥
    다이어트 실패가 두럽네요. 우리모두의 걱정이 아닐까요.
  • image de profil
    김경섭
    목표 좋네요, 화이팅입니다
  • image de profil
    제주도가고파
    추석이라 맛난 음식 많지요
    적당히 즐기는것도 필요하네요
  • image de profil
    울트라돼지런
    명절 기름진 음식의 유혹ㅠ
    전 뿌리치지 못했어요 흑
  • image de profil
    지폐메이커
    이번주 목표 응원합니다
    
    오늘도 좋은 하루 되세요
  • image de profil
    seabuck
    이전주는 음식이 더 문제네요^^
    건강목표 응원해요~
    행복한 하루되세요^^
  • image de profil
    걷기와
    수고 많으셨어요. 이번주도 화이팅하는 한주 되세요. 최고!
    어려운데 성공 까지 조금만 더 힘내세요. 꾸준한 님 훌륭하세요. 굿