붉은레드
요즘 날씨가 시원해졌죠 ㅎㅎ 목표 응원합니다
Chạy bộ vào sáng sớm ít nhất một lần trong hai ngày cuối tuần!
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày!
Thiền tâm!
Thiền về cơ thể!!
Vì là mùa hè nên nóng quá,
Mệt mỏi vì cảm lạnh mùa hè...
Tôi đã nghỉ chạy bộ cuối tuần khoảng một tháng rưỡi rồi..
Bây giờ tôi phải bắt đầu lại.
Và thiền để giảm căng thẳng!!!
Thử dù chỉ một phút thôi~~
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bình luận 13
미니미니민러닝 와우 멋져요 응원할게요
- 로또2등당첨
명상이 참 좋은것같아요 정신건강도 정말 중요하죠 응원드립니다 ^^
최영민만보걷기 생활화하기 응원합니다 주말잘보내세요
김경섭목표 좋네요, 화이팅하세요
찌니건강목표 응원합니다 명상하기 화이팅입니다
SKY0118명상하기 좋을거 같아요 몸 마음 명상이 뭔지 감은 안오네요 ㅎㅎ
닥-행복한베니새벽에 저는 일찍 일어나는 것도 못하는데~! 멋지게 성공해내시길 바라요~
지폐메이커좋은 건강 목표입니다,.' 다음주도 힘내서 운동합시다.
신정호명상 좋은 거 같아요 조용한 음악 틀어놓고 명상 시간 가지면 뭔가 정신이 맑아지는 기분이 들더라고요
수퍼마덜스트레스 쌓이지 않게 명상하기^^ 아주 좋네요^^ 몸건강만큼 마음건강도 중요하지요~
보호랏이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
걷기와계획적인 하루 알찬 하루 보내세요. 파이팅 계획적으로 시작하는 님 보고 배워갑니다. 아자