🍨툐리부인💗
스쿼트 100개ㄷㄷ저로선 꿈만꿀일이네요ㅎㅎ 따뜻한물마시기 왕추천이요!찬물보단 따뜻한 물이 소화기관에도 좋대요. 오늘도 건강한 하루 화이팅!!
Cài đặt ứng dụng Cashdoc
Mục tiêu sức khỏe ngày 2 tháng 9!
• Viết lại sách
Đi bộ 10.000 bước + mát-xa chân + ngâm chân bằng nước ấm
Uống 2 lít nước ấm
Ngày thứ 6 không uống cà phê
100 lần squats
Bắt đầu cuối tuần bằng việc đi bộ 10.000 bước sáng sớm.
Chúc bạn một ngày khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng hôm nay^^