원이
와~~박수짝짝 전 저렇게 못해요 운동 열심히. 파이팅~~!
Mục tiêu sức khỏe tuần này
Bắt đầu bằng một ly nước khi đói
Ăn sữa chua probiotic khi đói
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày trong 5 ngày mỗi tuần
Tập thể dục sức mạnh 3 ngày mỗi tuần
Chạy bộ 3 km hai ngày trong tuần
Tuần này tôi cũng sẽ cố gắng hết sức.
0
0
bình luận 8
걷기와저도 해야겠어요. 긍정적 자극받고 갑니다. 홧팅 좋은걸요. 언제 어디서든 손쉽게 할 수 있겠어요. 화이팅
찌니이번주 건강목표 응원합니다 근력운동 화이팅입니다
강미형건강목표 화이팅입니다 응원합니다
금지니일주일에 다양한 운동으로 건강 잘 챙기시네요. 이번주도 화이팅ㅇ하세요.
지폐메이커건강목표 달성까지 응원합니다. 아주 알찬 계획입니다.
Quadruple 4 Project주5일 만보걷기! 저도 열심히 실천중입니다
김찐💛목표 달성하시길!!! 화이팅입니당