Kkk
계획하신 목표 꼭 성공하시길바랍니다 ^^
Tuần này tôi cũng đặt mục tiêu giảm cân giống như tuần trước để giữ gìn sức khỏe
Đi bộ 10.000 bước là điều bắt buộc! Tôi sẽ chăm sóc sức khỏe bằng cách đi bộ 10.000 bước mỗi ngày.
Bạn nên uống nước khi đói và chăm sóc vẻ đẹp bên trong để giữ gìn sức khỏe đường tiêu hóa đúng không?
Chăm sóc chế độ ăn uống hơn một chút, duy trì thêm 30 phút tập thể dục buổi tối!! Haha
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bình luận 16
걷기와날씨가 궂어요 건강챙기시는 한주 되세요 저도 생각하고 있던 목표들이네요 하지만 실천이
강미뇽ㅎㅎㅎㅎ 식단은 안하고 운동만 하다보니 건돼가 되어갑니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ
금지니저녁 운동 더 하실 결심 대단하시네요. 운동 응원해요.
- 강미뇽
ㅎㅎ 원래 운동을 좋아해서 그런지 저녁 운동 하는건 크게 무리가 안되더라구요 ㅎㅎ
영경이번주 건강목표 잘보고가요 이번주도 응원합니다
- 강미뇽
영경님 이번주 운동 응원도 감사합니다! ㅎㅎ
underwood_busan목표하신대로 실천하길 응원합니다. 이너뷰티도 중요해요. 굿.
- 강미뇽
그죠 ㅎㅎ 이너뷰티 잘 챙겨먹어야합니다!! ㅎㅎ 감사합니다
지폐메이커건강목표 설정 응원합니다 모든 내용 다 성공하시길 바랍니다 행복한 하루 보내세요
- 강미뇽
감사합니다. 매일 하고 있는 생활패턴이라 어렵지는 않을것 같아요 ㅎㅎ
Quadruple 4 Project매일 만보와 이너뷰티만도 대단한대 저녁운동까지 대단하시네여
- 강미뇽
ㅎㅎㅎ 운동을 좋아하다보니 잠깐 30분 정도 하는건 가능합니다
찌니계획하신 목표 모두이루시길 응원합니다 화이팅입니다
- 강미뇽
찌니님 응원 감사합니다! 이번주도 화이팅해보아요~