Kkk
계획하신 목표 꼭 성공하시길바랍니다 ^^
今週も前週と同じく健康のためのダイエット目標を立ててみます
毎日万歩歩行は必須です！毎日万歩歩いて健康を維持しなければなりません。
空腹時の水分補給とインナービューティーのケアで、内臓の健康も守りましょうね。
食事にもう少し気をつけて、夕方の運動を30分増やすことを続けます!! ㅎㅎ
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コメント 16
걷기와날씨가 궂어요 건강챙기시는 한주 되세요 저도 생각하고 있던 목표들이네요 하지만 실천이
강미뇽ㅎㅎㅎㅎ 식단은 안하고 운동만 하다보니 건돼가 되어갑니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ
금지니저녁 운동 더 하실 결심 대단하시네요. 운동 응원해요.
- 강미뇽
ㅎㅎ 원래 운동을 좋아해서 그런지 저녁 운동 하는건 크게 무리가 안되더라구요 ㅎㅎ
영경이번주 건강목표 잘보고가요 이번주도 응원합니다
- 강미뇽
영경님 이번주 운동 응원도 감사합니다! ㅎㅎ
underwood_busan목표하신대로 실천하길 응원합니다. 이너뷰티도 중요해요. 굿.
- 강미뇽
그죠 ㅎㅎ 이너뷰티 잘 챙겨먹어야합니다!! ㅎㅎ 감사합니다
지폐메이커건강목표 설정 응원합니다 모든 내용 다 성공하시길 바랍니다 행복한 하루 보내세요
- 강미뇽
감사합니다. 매일 하고 있는 생활패턴이라 어렵지는 않을것 같아요 ㅎㅎ
Quadruple 4 Project매일 만보와 이너뷰티만도 대단한대 저녁운동까지 대단하시네여
- 강미뇽
ㅎㅎㅎ 운동을 좋아하다보니 잠깐 30분 정도 하는건 가능합니다
찌니계획하신 목표 모두이루시길 응원합니다 화이팅입니다
- 강미뇽
찌니님 응원 감사합니다! 이번주도 화이팅해보아요~